モデル&ビューティースクール講師コラム
モデル講師が伝える「ときめき」|ファッションの断捨離は季節の変わり目がポイント
こんにちは! モデル&ビューティスクール「sen-se」ウォーキング講師の輝子です。実はわたし、恥ずかしながら、生まれついての「片付けられない女」でして(^ ^)、ついに先日「お片づけセミナー」なるものに初参戦してまいりました。…
オーディションに受かった理由は?結果を出す人に共通することはコレ
こんにちは! モデル&ビューティスクール「sen-se」ウォーキング講師の輝子です。先日、ご縁がありまして、ある“女優の卵”さんとお会いしてきました。まだまだ無名ですが、オーディションで大舞台の主役を勝ちとり、今まさに、大女優への階…
【インスタ映えする!】キメ顔を作るには「キメないこと」コツやポイントとは??
こんにちは! モデル&ビューティスクール「sen-se」ウォーキング講師の輝子です。ここ最近、ウォーキングのレッスンだけでなく、写真写りがよくなることを目指した「ポージング」や「写真の撮られ方」のレッスンをお願いされることが多くなっ…
【みんな気になる】モデル講師が伝える食事の取り方と考え方とは??
こんにちは! モデル&ビューティスクール「sen-se」ウォーキング講師の輝子です。夏になると、食欲が落ちるという方も多いと思いますが、いかがお過ごしですか?今月は、食事の摂り方について、最近思うことを書いてみたいと思います。…
「美しく歩くポイントは足先に向き」要注意な歩き方と正しい歩き方は?
こんにちは。モデル&ビューティスクール「sen-se」ウォーキング講師の輝子です。最近は、ウォーキングに直接関係のない記事が多かったですが、たまにはウォーキング講師らしく、歩き方のポイントをお伝えしたいと思います(^ ^)…
【知っておきたい梅雨の話】ファッションアイテムの保管方法は大丈夫?
みなさまこんにちは!Model &Beauty School 『sen-se』綾瀬です。いよいよ梅雨入りですが、みなさまいかがお過ごしですか?梅雨どきは毎日のファッションも悩むところですが、ファッションアイテムの保管方法も、…
【梅雨の時期も乗り切る!】やる気が出ない季節の対処法はこれ
みなさまこんにちは!モデル&ビューティスクール "sen-se" 講師の湊マイです。先週、北海道は函館に行ってきましたが、車はようやく冬用タイヤを脱ぎ、桜は満開間近、というところでした。私の住む神戸ではもう半袖の方も見られる…
『髪のUVケア、準備はOK?』春夏シーズンこそ気をつけたい紫外線の話
みなさまこんにちは!Model &Beauty School 『sen-se』綾瀬です。このところ急に暑くなりましたね。沖縄ではもう梅雨入りとか。日差しが強くなってくると、真夏でなくとも気をつけたいのが紫外線対策。…
モデル講師が教える夏の準備!体のケアのコツとは?
こんんちは。モデル&ビューティスクール「sen-se」ウォーキング講師の輝子です。夏が近づき、服は薄着になり、冬の間に蓄えたタルミ、ユルミを白日のもとに曝さざるを得ない季節になりましたね(笑)。見て見ぬ振りをしている間に、夏…
【食べ物の選び方がコツ】モデル講師が教える元気の法則とは?
みなさまこんにちは!モデル&ビューティスクール "sen-se" 講師の湊マイです。私は普段、神戸でウォーキングレッスンをしていますが、そのレッスンには10代から70代の方が通って下さっています。その皆さんを見ていて最近感じ…