こんにちは。
　モデル＆ビューティスクール「sen-se」ウォーキング講師の輝子です。

　今年も残り少なくなってきましたが、まだやり残していることはありませんか？？

　今年は絶対旅行に行こうと思っていたのに、まだ行ってない！
　今年こそはダイエットを成功させようと思っていたのに、ぜんぜん変わってない！

　なんて心残りがあるとしたら、そろそろ本気で向き合いましょう。来年に先延ばししたら、きっとまた１年、すぐにたってしまいますよ(^ ^)

　同じ目標や「やりたいこと」があっても、どんどん実行、実現できる人と、そうでない人がいますよね。どこに違いがあるのでしょうか？

　最近思うのは、目標や「やりたいこと」の、「その先」があるかどうか？　かな〜、ということです。

　「旅行に行きたい」「痩せたい」と、それ自体を目標にしていると、人ってなぜだか、なかなか行動できなかったりします。

　ところが、「世界を旅して、旅行記を出版したい」とか「モデルになって雑誌の表紙を飾りたい」という人にとっては、「海外に行く」「痩せる」は、目標達成のための準備であり、ひとつの通過点となります。

　目標を決めると「大変だ！頑張らなきゃ！」と無意識に苦しくなってしまう人でも、これは単なるプロセスだという意識でいると、意外とスルスルっとクリアできてしまったりします。

　あなたの目標や「やりたいこと」の、その先には、何があるでしょうか？　１度想像を膨らませてみて、そこで出てきたイメージを大切にすると、目の前のことはぐっと簡単に飛び越えられるかもしれませんよ。

　かく言うわたしの今年やり残したことは、「断捨離」です。
　実は先月に引越しをしたのですが、引越し前に身の回りをしっかり整理しようと思いながらも、結局新居に持ち越してきたものがたくさん（笑）。また箱から出す時に、もう一度しっかり捨てるか残すか吟味しようと思いながら、また毎日の忙しさに追われてしまっています。

　「美しい人は、美しい環境に暮らしている」と言われますから、生活空間を美しくシンプルに整えることは、わたしの目指す「幸せで美しい女性」になるためには、必須のプロセスです！

　「片付けなきゃ」「そのために時間をひねり出さなきゃ」と思うとしんどくなってしまいますが、「美しい人が暮らしている部屋」をイメージしながら、毎日少しずつ理想に近づいていきたいと思いまーす(^ ^)

　今年のうちに姿勢をきれいにしたい人は、今すぐこちらへ⇨　http://www.sen-se.com

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ライター：輝子（てるこ）

モデル＆ビューティースクール「sen-se」東京校ウォーキングレッスン講師。作業療法士としてリハビリの仕事に8年間従事。その間にウォーキングと出会って、人生を激変させる。知識と実体験と持ち前の明るさを活かして、脳・身体・心の3方向から「アナタらしい」キレイの実現を全力サポート中！
http://blog.livedoor.jp/sensehttps://www.instagram.com/walk_teruko_walk/

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